洗口液の効果 ＋ 正しい使い方【実際に使ってみた歯医者の感想】

洗口液の効果

洗口液の効果は主に３つあります。

✔︎ 【洗口液の効果】

上記の通りです。

さらに深掘りすると、具体的につぎの効果が得られます。

✔︎ 【洗口液の具体的な効果】

これらの効果により、口の中を清潔に保つことができます。

✔︎ 効果をもたらす成分

洗口液には医薬部外品と化粧品があり、「医薬部外品」に殺菌作用があります。

商品の裏面を確認して、医薬部外品を選びましょう。

洗口液を実際に使ってみての感想

実際に洗口液を使用してみての感想は以下の通りです。

私は洗口液を１０年以上使っています。頻度は週に２〜３回、夜の歯磨き後です。

使っているのは コンクール Fという歯科専売の洗口液です。

理由は殺菌作用が強く、歯磨きの後に使うと効果的だからです。味はうすいミントで、低刺激なことも特徴です。

>>参考：【口コミ最強のマウスウォッシュ】コンクールF を歯医者が徹底レビュー

洗口液は危険？

以前に海外で、１日に３回以上の洗口液の利用で発癌リスクが指摘されたことがあります。

ですがタバコやアルコールのような口腔ガンの要因にくらべると、まだ更なる根拠が必要なようです。

別の報告では、口の衛生状態が良くないと、口腔ガンのリスクが高まるということも指摘されているので、口の中を清潔にすることは重要です。

また、洗口液や歯磨き粉に含まれるフッ素への安全性が疑問に持っている人もいます。

日本では海外のように水道水へのフッ化物添加が実施されていないため、危険性はありません。(厚生労働省ガイドライン / フッ化物利用にも記載があります)

むしろ危険なことは、「洗口液に頼りすぎる」ことです。

歯磨きは重要

繰り返しになりますが、洗口液にたよりすぎるのは危険です。

むし歯や歯周病、口臭の予防に一番効果のあるのは『歯磨き』です。

歯磨きは、物理的に汚れを落とすことができるからです。一方で洗口液は、汚れそのものを落とすことはできません。

ですので、洗口液はあくまで補助的に使うことが望ましいです。

洗口液は災害時に役立つ

洗口液は液体歯磨きとともに、災害時に役立ちます。

口の中が不衛生だと感染症にかかりやすくなります。

そのため被災後の不規則な生活では肺炎やインフルエンザ、風邪などの呼吸器感染症が起こりやすい状態では、いかに口を清潔に保つかが命に直結します。

事実、1995年の阪神淡路大震災では、災害関連死の第１位は口腔内環境の悪化による肺炎でした。

ぜひ、災害バックの中に準備しておいてください。